KAKAO - ZAUBER
EIN GESCHENK FÜR DICH - REZEPT UND MEDITATION
ZUBEREITUNG
♥ Es ist wichtig und besonders wertvoll, achtsam und mit Herz den Kakao zubereiten. Dein Wirken fliesst in die Medizin ein. So erinnere dich, dass dein Sein und Tun segensreich ist und nutze diese Gabe in dir. Segne deinen Kakao mit deiner Liebe, deiner Heilkraft und bitte die Gnade um das Höchste und Beste für dich und alle Beteiligten. Ehre dabei die Erde, die Bauern, die Erntehelfer und alle weiteren Beteiligten, die es ermöglichen, dass du diese wertvolle Medizin für deine Herzheilung nutzen kannst. Ganz egal ob du den Kakao von Hand in einer Pfanne kochst oder in einem Mixer… Musik kann die Zubereitung sehr bereichern.
♥ ca. 35 Gramm roher Kakao ist die Dosierung für eine tiefe heilsame Herzöffnung / Intension
♥ falls du sehr sensibel bist und dich langsam an die Kakao-Medizin herantasten möchtest, reicht dir diese Portion für 2x. Diese kleine Menge an purem Kakao reicht, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
♥ Pro Person: fülle eine Tasse halb mit Wasser und halb mit Pflanzenmilch und wärme das Gemisch bis 50 Grad. Es ist wichtig, dass der Rohkakao nicht höher als 50 Grad erhitzt wird. Gebe dann die gewünschte Menge Kakao dazu und rühre bewusst und mit Liebe. Nach dem Süssen und Würzen kräftig rühren oder mixen, dass es aufschäumt - so wird der Kakao sämig und zart.
♥ Wenig Süssungsmittel wie beispielsweise Honig, Ahornsirup oder Kokoszucker runden den Geschmack des Kakao ab.
♥ Auch Gewürze sind willkommen. Cayenne-Pfeffer, Chili und Zimt stärken dein inneres Feuer. Vanille macht ihn sanft und lieblich.
MEDITATION - ZEIT FÜR DICH
♥ Wähle einen Ort, wo du dich entspannen kannst. Sanfte Musik kann deine Reise begleiten.
♥ Atme bewusst von Kopf bis Fuss und spüre die Füsse auf dem Boden. Nimm die Verbindung zur Erde wahr. Stelle dir vor, wie deine geistigen Wurzeln die Erde durchdringen und von ihr empfangen werden. Verbinde dich mit dem Herz der Erde und tauche in die Kraft der Erde ein. Lade nun diese Kraft ein und lasse sie die Wurzeln hoch fliessen bis in deine Füsse. Mutter Erde ist voller Liebe für dich und schenkt sich dir ganz. Die Kraft der Erde fliesst weiter in deine Beine, ergiesst sich in deinen Schoss und erfüllt deinen Bauch und den unteren Rücken. Fliesst weiter über den Rücken in die Schulterblätter und vorne hoch über das Zwerchfell in den Brustkorb. Lass die Kraft der Erde weiterströmen und sich in deine Arme und Hände ausdehnen. Über den Hals und den Nacken fliesst die Kraft in deinen Kopf.
♥ Du bist verbunden mit der Erde und jede Zelle wird von ihr genährt und erinnert sich an die Göttliche Ordnung.
♥ Nun bitte die Gnade um ihren himmlischen Segen von bedingungsloser Liebe und lasse dich durchfluten. Wie ein Lichtwasserfall durchdringt dich die Liebesenergie.
♥ Himmel und Erde ist nun eins in dir und dein Herzraum wird weiter und weiter. Tauche nun in deine Innenwelt, geniesse Schluck für Schluck deinen Kakao und begegne Mama Kakao, deinem Inneren Kind, der Grossen Mutter, deiner inneren Führung, einem Engel oder wem auch immer. Du bist willkommen und geliebt. Empfange diese Liebe und alles was sich zeigt. Vertraue auf deine Wahrnehmung. Empfange die reine Liebe, lass dein Herz immer weiter und weiter werden, so dass Heilung geschehen kann. Vertraue, geb dich hin.
♥ Nach der inneren Reise verabschiedest du dich sanft von der inneren Welt, im Bewusstsein, dass du immer mit dem Ort der Heilung in dir verbunden bist. Visualisiere wie dein Herz von Liebe erfüllt strahlt und weit ist. Spüre deine Füsse, deinen Körper und nimm den Raum, wo du dich physisch befindest wahr. Komme in deinem Tempo zurück - ganz verbunden mit Erde, Himmel und deinem Herzen. Spüre dich verwurzelt mit Mutter Erde und sei wieder erfrischt, bewusst und klar im Hier und Jetzt. Bewege deinen Körper fein und wenn es passt für dich, öffnest du deine Augen und bist ganz da. Vielleicht magst du zur Integration eine schöne Musik hören.